频繁买卖的人都是心态不好的人，他们缺少耐心，容易受市场的情绪。
避免频繁操作的有效法则就是：按照一定的原则买入（比如技术分析、基本面等有效的原则），逐渐建立自己的操作体系，而不是听别人怎么说是否涨跌而操作，同时减少盯盘，因为人是厌恶损失的，股票的波动会引发心态的波动，最终会导致没有按照自己的操作体系行事。